阅读心理学是给我们种了颗自愈的种子，以下书单是我觉得不错推荐给大家读一读的。

但是每个人都是独特的，适合我却不一定适合大家，尽可以选择自己读起来舒服的看。

书单如下：

一、基础

1、《家为何伤人》武志红

第一本一定要读这本，这个时期武志红文笔还很稚嫩，思考和领会意思就行。

2、入门

《走出剧情》李雪

《有限责任家庭》李雪

《当我遇见一个人》李雪

3、入门2

《感谢自己的不完美》武志红

《为何越爱越孤独》武志红

《走出人格陷阱》武志红

二、情绪

1、状态《心流》《发现心流》

迷茫和焦虑是因为内心的无序。

2、焦虑《我们时代的神经症人格》卡尼·霍伦著 冯川译

【新佛洛依德派】，认识焦虑才能解决焦虑，我感觉是这个作者写的最好的书了。

3、勇气《被拒绝的勇气》

【阿德勒派】重要的是思想，不要花太多精力在编写方式上，后期有点崩，但阿德勒核心内容不错。

4、自卑《自卑与超越》

【阿德勒派】我也正在看

三、其他

《非暴力沟通》

《刻意练习》

《高效能人士的的七个习惯》

《乌合之众》

《人性的弱点》

《普通心理学》